Bởi vì có rất nhiều bộ phận chuyển động phức tạp trong xích đu bóng chày, thật khó để giữ cho mọi thứ luôn chuyển động tốt. Thêm thực tế là người ném bóng đang cố gắng làm rối tung mọi thứ bạn đã học được trong tất cả những giờ hướng dẫn bóng chày của bạn và bạn đã gặp phải một số thử thách nghiêm trọng.
Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà tôi nhận được với tư cách là một huấn luyện viên đánh là giải quyết vấn đề tiếp đất lặp đi lặp lại về phía kéo (bên trái của sân là bên phải, bên phải của sân là bên trái). Có nhiều nguyên nhân gây ra vấn đề này, nhưng rất có thể đó là một trong những vấn đề tôi sẽ đề cập dưới đây.
1. Lỗi đánh phổ biến nhất dẫn đến việc thường xuyên tiếp đất là trọng lượng dồn quá nhiều lên chân trước. Đánh tốt bắt nguồn từ năng lượng được tích trữ vào chân sau. Vì vậy, khi chuẩn bị cho công việc đánh bóng chày, người đánh bóng phải đặng văn lâm chuyển một số trọng lượng lên chân sau của mình trước khi bắt đầu đánh bóng chày. Nếu người đánh không chuyển trọng lượng sang chân sau của mình, hoặc không giữ trọng lượng ở đó khi anh ta lắc lư, anh ta sẽ bắt đầu chuyển trọng lượng sang chân trước và mất thăng bằng. Vấn đề cân bằng này (quá nhiều trọng lượng của bàn chân trước) sẽ gây ra nhiều quả bóng chày bị đánh theo một góc hướng xuống.
2. Nguyên nhân thứ hai của việc đánh bóng chạm đất về phía kéo là việc mở hông trước quá sớm. Như đã đề cập ở trên, mặt sau của cơ thể người đánh tạo ra sức mạnh và năng lượng. Sau đó, phần phía trước của cơ thể (bàn chân trước, đầu gối và hông) chịu trách nhiệm kiểm soát một phần năng lượng đó và chuyển nó vào hướng chính xác, quay trở lại người ném bóng. Nếu hông trước bắt đầu xoay cùng lúc đầu gối sau và hông bắt đầu quay, năng lượng sẽ di chuyển ra khỏi vùng tiếp xúc. Do đó, nhiều lần dơi sẽ đi vào khu vực đánh và tiếp xúc với bóng khi nó di chuyển ra khỏi đĩa gây ra bóng chạm đất hoặc ổ quay trên cùng (độ xoáy không tốt) về phía kéo.
3. Một nguyên nhân cuối cùng là đường dẫn tay không đúng vào vùng đánh. Một số vấn đề có thể bắt nguồn từ việc kiểm soát hông trước kém, nhưng đôi khi vấn đề chỉ là do đôi tay. Nói chung, và không cần quá kỹ thuật vào phần này của cú đánh bóng chày, hai tay nên ở gần cơ thể khi bước vào vùng đánh. Bàn tay rời khỏi cơ thể sẽ gây ra một con dơi đang quét qua khu vực. Một con dơi quét sẽ không di chuyển về phía sân khi tiếp xúc với bóng. Thay vào đó, con dơi sẽ di chuyển ra xa và về phía kéo. Đây là phần mở rộng không phù hợp và sẽ là nguyên nhân của nhiều vấn đề khác nhau, từ gậy đánh chậm đến bị kẹt ở nhiều mặt sân trong.
Cuối cùng, gợi ý của tôi là thực hiện tìm kiếm trên internet một số hình ảnh hoặc video về những người đứng đầu các giải đấu lớn và tìm kiếm các bộ phận của cú swing được đề cập trong bài viết này. Chỉ với một hình ảnh trực quan, bạn sẽ bắt đầu học và hiểu các chi tiết phức tạp của một cú đánh bóng chày tốt. Một khi bạn học được một số kỹ thuật, việc thực hiện một số bài tập trong các cuộc tập trận bóng chày cho thanh thiếu niên của bạn sẽ tạo ra sự khác biệt trong việc khắc phục vấn đề này.